Luật Poker q

Cầu thủ phòng thủ: Họ có nhiệm vụ ngăn chặn các cú tấn công của đối phương, bảo vệ sân nhà và hỗ trợ cho các pha chuyển bóng. Các cầu thủ phòng thủ thường được lựa chọn dựa trên khả năng di chuyển nhanh và đọc trận đấu tốt.Sử dụng đường chuyền nhanh từ chuyền hai để giảm thời gian phòng ngựa.3.3. Giả bôi và đập bóngGiả vờ nhảy chuyền hoặc chuyền bóng trước khi đập thật.Lưu ý khi thực hiện đập bóngPhối hợp nhuần nhuyễn giữa bật nhảy và tay đập.Tập trung vào thời điểm chạm bóng.Đảm bảo an toàn khi tiếp đất.Luyện tập thường xuyên để nâng cao

Vàng

Ngoài ra, FIVB còn chú trọng đến việc phát triển bóng chuyền tại các quốc

Các quốc gia như Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc đều có dân số lớn và mức sống ca

Playin