Las Vegas ga

Trong những năm gần đây, khái niệm “Cầu Vồng Trái Cây” (Rainbow Fruits) được nhắc đến nhiều trong các chiến dịch nâng cao nhận thức về dinh dưỡng và sức khỏe cộng đồng. “Cầu Vồng Trái Cây” không chỉ là một hình ảnh ẩn dụ giàu tính thẩm mỹ mà còn là lời nhắc nhở con người hãy đa dạng hóa nguồn trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày để hấp thụ đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Bài viết này tập trung phân tích ý nghĩa dinh dưỡng của từng nhóm màu sắc trong trái cây, tác động của chúng đến sức