Truyền thuyế

Lợi ích rõ rệt nhất của xì lát Mỹ là giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, tăng cường đề kháng. Ngoài ra, việc sử dụng các loại dầu thực vật như olive, avocado oil cũng có lợi cho tim mạch.Tốt cho tim mạch: nhờ chất béo tốt từ dầu ô-liu và các loại hạt.Làm đẹp da và tóc: nhờ chất chống oxy hóa và vitamin E, A.5. Những biến thể phổ biến của xì lát MỹCó hàng trăm biến thể xì lát Mỹ, nhưng dưới đây là một số loại phổ biến:Caesar Salad: Rau Romaine, phô mai Parmesan, bánh mì nướng giòn và sốt Caesa