Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.Bài viết này sẽ đi sâu phân tích vai trò của ớt cay trong đời sống văn hóa, ẩm thực và y học dân gian Việt Nam, từ đó làm nổi bật giá trị toàn diện của một nguyên liệu tưởng như bình dị nhưng lại đầy quyền năng.1. Nguồn gốc và đặc điểm sinh học của ớt cayỚt cay thuộc chi Capsicum, họ Cà (Solanaceae). Loài thực vật này có nguồn gốc từ châu Mỹ, nhưng được du nhập vào Việt Nam từ thế kỷ XVI, thông qua các tuyến giao thương đường biển. Với khí hậu nhiệt đới gió mùa, đất đai màu mỡ và đ
giải
Đặc biệt với thế hệ trẻ, tinh thần “tự tạo may mắn” cần được nuôi dưỡng qu
Sự kế thừa và chuyển giao tri thứcĐá quý không chỉ được khai thác tại chỗ