Kiếm tiền on

Taco Salad: Kết hợp giữa xì lát và ẩm thực Mexico với thịt bò xay, bắp nướng và nước xốt salsa.Carbohydrate phức hợp: ngũ cốc nguyên hạt, quinoa, khoai lang nướng… cung cấp năng lượng kéo dài.Chất béo lành mạnh: quả bơ, các loại hạt như hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó, dầu ô liu ép lạnh…Nước sốt: từ các loại truyền thống như Ranch, Blue Cheese đến các loại sốt đặc chế như sốt chanh mật ong, sốt tahini, sốt miso…Tổng thể, một phần xì lát Mỹ điển hình có thể chỉ chứa 300-500 calo, nhưng cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đáp ứng nhu cầu ăn uống